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BELLUS FITNESS

A completely private personal gym

& Healthy diet support

​お客様の声

年齢と共にお腹周りが痩せない中高年でも結果を実感する

腸内環境を整える食事指導と習慣化した筋力トレーニングの相乗効果

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40代女性

自営業オーナー

お客様の感想:

小学生の頃から悩みだったお腹の張りが食事指導で無くなりなりました。」

また中年になり、なかなか減らなかったウェスト・背中のお肉がいなくなってくれたので、最近ではあちこちで「お嬢さん」「ガール」と言ってもらえる体型になり、久しぶりに「モテ期」が来ています。

受講サービス:

週に2回オンラインパーソナルトレーニング

90日間オンライン腸活デトックス食事指導

​写真は開始2か月目

  • Instagram
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50代女性

​会社員

お客様の感想:

「トレーナーさんの知識と熱量がすごいです。」

腰のヘルニアがきっかけでお世話になりましたが、食事や運動など、トータルして体の事がわかって来て、腰だけでなく、肌艶、体調全てお世話になる以前と全く違う感触があります。」

受講サービス:

週に2回の対面ジムパーソナルトレーニング

遺伝子検査ダイエットプログラム

​写真は開始2か月目

  • Instagram
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60代女性

会社役員

お客様の感想

「長年の悩みで諦めていたお尻のセルライトが無くなり、びっくりしました!」

体力に自信がなかったのですが、それぞれのペースに合わせてアレンジしてもらえるので付いていく事が出来ました!スポーツジムに通うのも面倒だし、家でも運動出来なかったのですが、朝一番オンラインで一緒に励まされて運動を続ける事が出来ました!」

受講サービス:

週に2回オンラインパーソナルトレーニング

90日間オンライン腸活デトックス食事指導

​写真は開始2か月目

  • Instagram
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50代男性

会社役員

お客様の感想

「腸活デドックスを始めて3週間で2キロ落ちました。体脂肪も2%減少しました。」

お腹一杯規定の食材で食べているのでダイエット感は無いです。 初めて減量に成功してます! 何を気をつけるべきかトレーナーからメールセージや応援が日々あるので継続出来てると思います。体が変わりつつあるのが分かります 本当に感謝しかありません 現在はジムにも通い筋力を維持しながらいい体も目指してます まず腸活の凄さ感じる日々です」

受講サービス:

週に2回のオンラインパーソナルトレーニング

​90日間オンライン腸活デトックス食事指導

​写真は開始2.5か月目

  • Instagram

The idea behind starting Bells Fitness

"After trying out a number of diet services, I wanted to create my ideal private gym."

As you get older, it may become more difficult to maintain your shape or your diet may not go as planned. But there's no need to give up. Bells Fitness has a service for you.

The owner, Oshima, has also spent a lot of money on numerous diet programs, personal gyms, and online training for 30 years, and has always felt that "if there were more services like this, if only there were more kind and supportive people who could help me with my needs..." And Bells Fitness is the embodiment of that wish.

"More fun, easier to continue, more like yourself"

By experiencing the joy of changing your body, it is possible to stay young in mind and body even as you age and realize your ideal self. At our gym, we want to go beyond simple training and help you transform your life into a richer, more confident one. We value your desire to "change!" and will fully support you every step of the way.

実績

4 reasons to choose Bells Fitness

1

Dietary guidance specializing in intestinal health and functional nutrition

Certified advisors provide doctor-supervised programs from the Japan Beautiful Intestine Association and the International Preventive Medicine Association

2

A reliable training service with proven methods instructed by  certified trainers of proven associations

3

We offer both gym and online training formats, so you can choose the one that best suits your lifestyle .

4

We also focus on maintaining your body with our unique method that combines chiropractic, Thai traditional massage, and sports stretching.

トレーニング

Owner Introduction

Etsuko Oshima

I specialize in dieting for middle-aged and elderly people, and am good at dieting through flexible stretching and preventive nutrition, which I have been involved in karate for many years, and dieting advice for preventing adult diseases through intestinal activity and preventive nutrition.

[Qualifications held]

  • Japan Karate Federation 2nd Dan

  • Certified advisor of the Japan Beautiful Intestine Association

  • Certified Preventive Nutrition Advisor by the International Society for Preventive Medicine

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  • Instagram
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Trainer Profile

Kazuki Takehara

Kazuki Takehara

I specialize in maintenance through chiropractic and Thai traditional massage, and diet guidance through my own training method using strength training.

[Qualifications held]

  • NESTA・PFT (National Exercise & Sports Trainers Association Personal Trainer)

  • NESTA・GCS (National Exercise & Sports Trainers Association Golf Conditioning Specialist)

  • JTTMA (Japan Thai Traditional Massage Association Certified Therapist)

  • Certified therapist of the Japan Beautiful Intestine Association

  • Certified Advisor of the Japan Beautiful Intestine Association

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Start training now

スタジオ
Fitness

Store Information

 
address:
Minato Ward: 3-5-10 Konan, Minato Ward, Tokyo
Ebisu: 305, 2-19-7 Ebisu Minami, Shibuya-ku, Tokyo
Shibuya: Primera Dogenzaka 903, 1-15-3 Dogenzaka, Shibuya-ku, Tokyo

Gym training

Opening times
Monday to Sunday
7:00 - 20:00
Phone: 03-4400-4301

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